11th. Aug . 05 Start & Go
さあ、プログラムの始まりです。
釜石のカヤックショップ「ＭＥＳＡ」にてヨガ＊トリップの
プログラム内容を地図を見ながらご説明。
リアス式の複雑な海岸線の地図をみて
みんな驚き！
フードコーディネーター・八巻美恵子さんによる
自然食メニューでランチをしっかりタイラゲタ！みんな。
最後までひよこ豆をつまんでた Ｉ さん。
まだ何もしてないのに、さっそく食欲旺盛！
恒例のウエルカム氷ぜんざい。
鉄製の「初雪」でひんやりと楽しみました。
もちろん小豆は八巻さんの特製です。
１日目のキャンプ地に咲いていた花。
花なのか雑草なのか、
でもとっても暑いなか一生懸命、生きてた。
私たちヨギーニもそんな花たちと一緒に
太陽に向かって礼拝すると
力強い温かさを感じた。
１泊目のキャンプ地／根浜にて
とりあえず、初日は静かな河口付近で、
シーカヤックの練習と、軽いヨーガを。
移ろいゆく光の変化に
川面もなめらかに色を変えていきます。
海を望みながらのヨーガはサイコー！
