３日間シーカヤックと
オーガニック食三昧のたび

詳細
■日程／200６年5月4日（祝）　～６日（土）　　
■募集人数／最小催行人数大人６名（最大9名）　※先着順のお申込み受付となります。
■場所／岩手県北三陸エリア
　　　　　　（ご予約後、詳しい集合場所・行程表・メニュー表などを郵送いたします）
■宿泊場所／コテージ(トイレ・シャワー・厨房完備）
■行程／
①５月４日（祝）
７時30分仙台出発→
（※関東圏の方は朝７時04分東京駅発／東北新幹線に乗車頂き、９時３６分に一関駅にてピックアップ
もしくは前日に仙台入りしてSORAに宿泊し、翌朝同行）
10時頃北三陸海岸着→コテージにてプログラムのレクチャー→１２時オーガニックランチ→１３時ビーチへ移動→
１３時３０分カヤックレクチャー＆ショートツーリング
→１６時頃、温泉→１９時コテージにてパーティ（キャンドルだけの灯りでオーガニックバーをオープン）→コテージ泊

②５月５日（祝）
７時朝食→９時シーカヤックに乗り無人島または無人浜へ上陸・山菜とりへ（シーカヤックで移動し、山菜狩りトレッキング）
→ピクニック＊マクロビデリ→のんびりタイム→シーカヤックでベースへ戻る→１６時ころ温泉
→ビーチで山菜パーティ（夕食）→（月あかりのなかでシーカヤックも可能）→ロッジ泊

③５月６日（土）
７時朝食（運が良ければとれたての幻のシラウオを漁師さんが届けてくれます）→
シーカヤックまたは、オーガニックレシピの料理教室（ロッジの厨房にて）→
【シーカヤックの場合は温泉】→１５時００分ごろ解散
※関東圏からご参加の場合／釜石発１５時００分→（スタッフの車）一関１７時００分着→１7時24分一関発東北新幹線→19時31分東京着　
※仙台からのご参加の場合／釜石発１５時００分→（ノンストップの場合）→仙台１７時３０分着分→ノンストップで１８時着　　　　　　　　

■含まれるもの
①２泊分の宿泊費（２泊ともコテージをベースとします。基本的には寝袋・マットでのご宿泊となります）
②3日分のお食事、＜自然食レストランおひさまや＞のオーガニックメニュー／朝２・昼３・夜２、オーガニックバーでのおつまみ付
③シーカヤックガイド＆道具一式（一部ウエアのレンタル込み）
④家を出てから到着するまでの３日分の旅行傷害保険

■含まれないもの
①交通費（車がない方はご相談ください。関東圏の方の場合は、【一関～北三陸間／往復３，０００円】でご乗車いただけます）
②プログラム期間中のお飲み物、夜のお酒代　
③温泉代　
④寝袋またはテントマット（レンタル有り、セットで１０００円、要事前予約）
⑤3日に仙台入りし、ＳＯＲＡに宿泊する場合は＠1,000円となります

■２泊３日の参加費
内訳　　　　　　　　　　　　　　　　　　

①コテージ代	＠５０００円×２泊	１０，０００円
②＜おひさまや＞による、オーガニックメニュー３日分（朝２昼３夜２）　一部漁師による漁師飯	＠５０００円×３日	１５，０００円
③シーカヤック道具一式レンタル料＆ガイド＆レクチャー＆ウエア代	＠７０００円×３	２１，０００円
④３日分の旅行傷害保険料（保険ページに詳細有）		ＳＯＲＡ負担
⑤バーでのおつまみ＆オーガニックな行動食		ＳＯＲＡ負担
通常価格	合計　税抜	４６，０００円
ＧＷ特別割引	ＧＷ割引	－１４，０００円
※カヤックは全てＦＲＰ製・パドルはカーボンです。二人艇もありますので安心です。	合計(税抜）	３２，０００円

■大人（２０歳以上の方限定）お一人様　　　　　　　　　　　GW特別価格　￥３２，０００（税込３３，６００円）
■主催／Relaxing Program SORA
　　(カヤックサポート３名体制、キッチンスタッフ１名　計４名でサポートします）
＊メニュー・スケジュールなどは天候などにより、変更になる場合がございます。ご了承ください。
※食物アレルギーに関して
・反応する食物に関しては下記のお申込みフォームに該当するものにレ点をつけてください。参考にしてメニューを考慮します。
・すべてのアレルギーに対応するものではありませんのでご了承ください。参加者には事前におおまかなメニューを送付します

三陸のスピリチュアルな海岸線を旅し、、
無農薬な春やさいのオーガニックメニューを楽しむ
ワークショップ開催のお知らせです！
リアス式の複雑な海岸に位置するコテージをベースに
ロハスな春レシピを満喫します。
2日目はシーカヤックで無人島に渡り山菜トレッキングを。
最終日には友人の漁師が届ける幻の春サカナを満喫。
秘境・三陸でしか食べられない食材を
贅沢に使って春を味わいます。

夜はキャンドルの
灯りでパーティを
初日は交流会も兼ねて、コテージにてオーガニックバーをオープンします！！
キャンドルの灯りだけでロマンチックに過ごしましょう。ゆっくりと会話をお楽しみ頂けます。オーガニックなおつまみもご用意いたします。（お酒・飲物は別料金。持込可）

野菜などの食材やスパイスにもオーガニックまたは有機にこだわります。制限のあるなかで様々な工夫により食のバリエーションを広げ発見の連続です。秘伝のレシピを学べるキッチンレッスン付。

■ふたり艇なので安心
移動手段に使うシーカヤックは上質なFRP製のふたり艇をご用意しているので安定感もよく安心です。ご希望の方には一人艇もございますのでお申し付けくださいませ。

■お料理はあの＜おひさまや＞のオーガニック料理が楽しめます！

専属シェフが同行し、朝から晩までオーガニックなお料理が食べれるのも魅力

■食材は地元のオーガニックまたは有機やさいを。シーフードは漁師さんが直接おとどけ

食の王国・三陸で春やさいのオーガニック料理と
漁師の国を喰らう、特別企画。
「春のロハス＊プログラム３Days」

自然とのつながりを感じる旅へー。

‘０６年ＧＷ企画!

■シーカヤックで秘境の山菜スポットへ。トレッキングしながらピクニックも満喫。

▲地元のヒトしか知らない、山菜スポットへシーカヤックで上陸。途中、トレッキングをしながら、背中にしょったカゴやバッグにタラの芽やウド・シドケなどの山菜を入れていきます。夜は、山菜パーティで旬を楽しみます。（気候により、山菜の種類は異なりますのでご了承ください）

▲もし夜の暗闇にお月さまが浮かんでいたら、月灯りのなかそおっと夜の海に漕ぎ出してみましょう。とても神秘的な感覚を味わえます。

東北の豊かな食材を活かした自然食レストランといえば有名な「おひさまや」。カラダによい自然食でココロとカラダにやさしい旅を。

自然食＆オーガニック食品
自然食レストラン　おひさまや

トイレ＆シャワー完備の
コテージ泊だから
女性でも安心
アウトドアが始めてでも、きれいなコテージをベースに海旅にでかけるので安心。またシ－カヤック後は必ず温泉に立ち寄る行程を組んでいます。（コテージはトイレ・シャワー・厨房つき）

■宿泊はロッジ風の校舎をご用意。夜はオーガニックバーをオープン！

▲トレッキングの途中、ピクニックランチを。ヨガマットなどをお持ちの方は、ピクニックの自由時間に壮大な景色のなか、ヨガなどを楽しんでいただいてもＯＫです。

仲間の漁師さんが、この時期にしか食べられない春を告げるサカナ・シラウオを直接お届けしてくれます。とってからほんの数時間で味が変わるという、漁師だけの特権の味を楽しみます。（漁に出れた場合のみとなりますのでご了承ください）