月や自然を意識した
本格マクロビオティックメニューを
大自然のなかでいっしょに学びませんか―。
講師は「まくろび庵」の小田桐うさぎさん。
マクロビ・ランチのあとは月のチカラで満引きを繰り返す
ゆったりとした海の息づかいを感じながら
大きなおおきな海へと漕ぎ出します。
パパや子供たちはランチ＆海旅だけでの参加も可能です（※注１）。
お一人でもご家族でもご参加いただけます。

（※注１／ご家族は料理教室に参加された方のご家族に限らさせて頂きます））
　

SORA×MESA×まくろび庵　タイアップ企画！
海カフェ＊SORAオープン
「マクロビ＊キッチン＊レッスン」

まくろび庵とタイアップして
「海＊カフェSORA」が
ビーチにオープンします！
マクロビ・ランチと
スイーツと海の旅―。
さあ、みんなが集まれば
ロハス・キッチンの
はじまりです。

詳細
■日程／200６年８月５日（土）　　　マクロビオティックがはじめての方でもご参加いただけます。
　　　　　　　　　　　　
■募集人数／大人１６名さま　（最小最大催行人数８名）
■主催／Relaxing Program　SORA　＆　MESA　＆　まくろび庵　共同企画　
■場所／宮城県石巻市雄勝または女川付近（お申込み＆ご入金後、地図や行程表など詳細を郵送しております）
■行程／両日とも同じ行程になります。
　　　　　　９時３０分　雄勝付近のビーチに集合→料理教室開始→カフェスタイルのランチ→海の旅へ
　　　　　　→スイーツ＆カフェ→解散
■含まれるもの
①本格マクロビの料理教室（無農薬の食材・レシピなど込）　　
②マクロビのランチ（テーブルやチェアをセットしたビーチでのカフェスタイルでお楽しみいただけます。）　　
③１５時のおやつ
④シーカヤックの旅　　　
⑤１日分の旅行傷害保険　
■参加費／オトナお一人様　　￥１２，０００（税込１２，６００円）　両日とも共通です。
ご予約は、お気軽に下記の申込みフォームでお申込みを。

ご家族でご参加いただけます。

ご家族もごいっしょに＜海旅＋ランチ＋ワークショップ＞にご参加いただけます。
■行程／ご家族の場合はこちらのみのご参加となります。
　　　　　　９時３０分　雄勝付近のビーチに集合→海の旅へ→
　　　　　　皆でカフェスタイルのランチ→スイーツのワークショップ
　　　　　　→スイーツ＆カフェ→解散
■含まれるもの
①マクロビスイーツのワークショップ（無農薬の食材込）　　
②マクロビのランチ（カフェスタイルでご用意）　　
③シーカヤックの旅　　　④１日分の旅行傷害保険　
■参加費／オトナお一人様　　￥８，５００（税込８９２５円）
コドモ（１歳～１２歳）お一人様　￥５，０００（税込５，２５０円）　
ご予約は、お気軽に下記の申込みフォームでお申込みを。

マクロビ・キッチンレッスン
レシピ付なので、ツアー後も役立ちます。宇宙のなかの自然の一部であることを食やシーカヤックを通じて感じてください。

■お料理はあの＜まくろび庵＞さんのロハス・メニューが楽しめます！

仙台でマクロビオティックのカフェをしている
まくろび庵さんとSORAとの夢の共演が実現しました！
共通するコンセプト「ロハス」を意識した
自然を感じる旅をプロデュースします！

マクロビオティック＆スローライフキッチン
まくろび庵

←カフェ担当／わこうさん
オーガニックコーヒーを目の前で煎って、さらに挽きたてのを飲ませてくれる彼のコーヒーを飲むと、これまでのコーヒーの概念が変わります。そのこだわりの味をどうぞお楽しみに

←マクロビ担当／うさぎさん
楽しいトークとオシャレなメニューに食の可能性とカッコよさを感じます。リマ・クッキングスクールの卒業生であります。